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archive: 2016年10月02日  1/1

10月のよしこさん。

肩が何だこれって感じの、コリです。めちゃ歳くってるわけではないのに体はわりと、歪んでいるほうです。昔から姿勢がよくなかったもので。最近の人では多いのかもしれませんが…背骨がウネーンとねじれているのであまり軸がよろしくなく、腰は右側の筋肉がいつでもパンパンです。夜になると特に、肩と背中と腰が痛くなることが多いので、ツボ押しやストレッチなどは欠かさず行うようになりました。でも、ツボってほんとすごいです...