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archive: 2019年06月07日  1/1

7月13日(土)はテレビです。tomohanaさんドライ入荷です。

夜、眠れる日と眠れない日が極端で。1年以上前まで自分で体を休ませたり疲れを取ったりするような副交感神経の機能がうまく動かなくなってお薬に頼ってそれでバランスとってました。地道な体質改善で1年前にようやく、薬がやめれて。朝の頑張らせる方の薬は昨年の10月くらいまで飲んでましたが夜の休ませる薬のほうはちょうど1年前くらいにやめれた気がします。それからは、自力で眠れるように頑張っています。でもどうしても眠れ...